Systemische Einzeltherapie

In einer zunehmend komplexer werdenden Welt sind Menschen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich, mit einer Vielzahl unterschiedlicher, oft auch widersprüchlicher Anforderungen konfrontiert. Nicht immer ist es leicht, hier die richtige Balance zu finden, um allen Anforderungen gerecht zu werden, aber auch die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Wird dieser ständige Ausgleichsprozess durch plötzliche Veränderungen im Leben, schwere Schicksalsschläge oder die Auswirkungen früherer Verletzungen und Traumata gestört, kann es passieren, dass Menschen aus dem Gleichgewicht geraten, das Gefühl bekommen, die Kontrolle zu verlieren, ihren Alltag nicht mehr bewältigen können, ihnen der Sinn im Leben abhanden kommt oder sich Symptome psychischer Störungen manifestieren. Oft kann dann nur noch eine Psychotherapie helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen und den Weg in ein erfüllendes Leben zurückzufinden.

In der Systemischen Einzeltherapie wird ein Verständnis des Problems oder Symptoms als Folge einer problematischen Beziehungsgestaltung zu Angehörigen und anderen wichtigen Personen entwickelt. Es werden konkrete und erreichbare Ziele für Veränderungen formuliert und vorhandene Bewältigungsressourcen identifiziert und ausgebaut. Die Klientinnen und Klienten werden dabei unterstützt herauszufinden, welche Veränderungen sie anstreben, wie diese umgesetzt werden können und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist.